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在孩子参加重庆夏令营前，家长必须留意哪些问题？
[亮剑教育集团] 发布时间:2021-09-19 09:00
在孩子参加重庆夏令营前，家长必须留意哪些问题？今天就跟着小编一起来看看吧
1、出门应随身带一些必需药品
参加夏令营的营员们，尤其是参加野外求生、探险等夏令营主题活动的营员，更应确保安全，避免 跌伤、挫伤等。
2、夏天高温天气，服用冷饮要适当
在高溫自然环境中，肌肤、全身肌肉、心血管等处的毛细血管左室更加明显，这时消化道消化吸收能力很差，冷食还非常容易导致胃的幽门关掉，导致很多的水份囤积在胃内，令人觉得胃里撑胀不适感或痛疼。再者因为口干口渴时咽喉充血，遭受冷刺激性后，非常容易造成咽喉炎症。因而，不可以嘴馋冷饮。在吃冷饮或喝冷食时，可先在口腔内部含有少量時间，让口腔内部融入一下严寒，随后再渐渐地进餐，那样既会有清凉舒服之感，又可防止伤到肠胃而出現所述病症。假如标准批准，口干时应喝些温水或茶水，用餐时也理应以吃热饭食为主导，以防冷饮伤胃。
3、夏天交通出行关键的便是要降暑
在酷热的夏天出行，因为休息不好、劳累过度等都是会减少人体的自我调整能力，尤其是在炎日下跋山涉水后更非常容易产生中署。防止中暑关键的对策是要防止过度劳累、立即填补水份和盐份，一旦出現头晕眼花、恶心想吐等中署前兆应该马上歇息，假如病症比较严重，除开立即开展全身上下减温外，还应该马上送医院门诊救护。
4、夏季食材易受环境污染，要把好“防患于未然”关
夏季，细菌繁殖迅速，蚊虫蚊子多，食材非常容易遭受环境污染而霉变。交通出行时不适度的烹饪、食品类的交叉式环境污染、不清洁的厨具等都很有可能变成拉肚子、急性肠炎等病时兴的要素。因而，出旅人要重视饮食卫生安全，保证不要吃不干净的及腐坏霉变的食材。谨记不必贪便宜选购流动性小贩售卖的食品类，不要在无消毒餐具机器设备的餐饮店用餐，不喝生水，不暴食暴饮，餐前便后要洗手消毒，出门时内置食品类和饮品。
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